設為首頁|加入收藏|英文版

中醫知識

首頁 > 健康教育 > 中醫知識

【德叔醫古】大雪時節,溫脾陽補腎陽很重要

2015年12月12日字號:T|T


醫學指導:廣東省中醫院副院長、呼吸科專家 張忠德教授


大雪是冬季的第三個節氣。這一季節,天氣開始變得更為寒冷。此時最重要的養生秘笈就是保暖,身體暖暖的,氣血才會順暢,正氣足才能防御風寒之邪侵襲。否則的話易生病,尤其是中老年人,腎中精氣漸衰,腎中之陽逐漸虧耗,無力溫煦和激發推動臟氣而惹病。



案例

入冬后突發腹痛原是小腸疝

40歲的陳先生家住香港,記得那是一個冬天,剛要下班時陳先生突然覺得左側小腹墜脹、腹痛,于是去了香港某醫院看,醫生說是小腸疝但病癥不算嚴重,建議暫時選擇保守治療,陳先生心想,要不去看一下中醫有沒有什么好辦法,通過一位朋友介紹來到廣州,找到廣東省中醫院德叔看。


德叔分析


禍首竟是脾腎陽虛

陳先生對德叔說近來總是覺得疲倦乏力,很困,眼睛都睜不開,左側小腹部有墜脹感,腰酸痛,不想吃東西,夜尿多,大便稀爛。德叔看到陳先生舌質淡紅,舌體偏胖大,舌苔薄白……。

通過中醫望、聞、問、切,德叔認為陳先生的小腸疝主要與脾陽不足、推舉無力有關,又夾有腰酸痛、夜尿多等腎陽不足之象。治療以溫脾陽、補腎陽為主,加升麻升舉脾胃之陽氣,黃芪甘溫純陽、補益元氣、壯脾胃,與炒白術一起使用托住脾陽,淫羊藿益腎陽,太子參補氣健脾,茯苓健脾滲濕,蒼術燥濕健脾。陳先生服用7劑中藥,小腹墜脹感明顯緩解。


預防
大雪時節應保暖 按揉大敦可除疝


德叔建議,冬天來了,冷風很容易通過頸部將寒氣帶給身體,中醫認為“頭”為人體陽氣匯集的地方,建議陳先生出門系圍巾、穿高領衣服、戴上帽子,防止寒冷之邪氣從頸部、口鼻進入體內,損耗陽氣。

德叔認為,疝氣與足厥陰肝經關系最為密切。因小腸氣的病位在小腹部(含生殖器),而肝經“循陰股,入毛中,過陰器,抵小腹”。

大敦穴位是足厥陰肝經之井穴,“井”是源頭的意思,是治療疝氣的特效穴,位于足大趾外側趾甲角旁一分??梢杂米笫执竽粗赴磯河夷_“大敦穴”,左旋按壓20次,右旋按壓20次,換右手大拇指按壓左腳,左旋按壓20次,右旋按壓20次,還可以用艾條薰,將點燃的艾條端置于大敦穴上方2至75px處,左右移動,往返回旋,每次約20分鐘,經常艾灸大敦穴可以振奮人體陽氣,增強自身調整功能。


德叔養生藥膳房
茴香粥


材料:

小茴香15克,粳米100克。

功效:健脾開胃、行氣止痛。

點評:

小茴香味辛、性溫,具有散寒止痛、和胃理氣的功效?,F代藥理研究表明,具有抗潰瘍、鎮痛等作用;粳米性平、味甘,具有補中益氣,健脾和胃,除煩渴,止瀉痢之效。適用于小腸疝氣、腹脹滿、睪丸腫脹偏墜以及陰囊橡皮腫等。

烹制方法:

先煎小茴香,去渣取汁,然后加入粳米煮為稀粥即可飲用。


文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 沈中

首頁|網站地圖|法律申明|友情鏈接|招聘信息|供應商管理|名老中醫學術交流|中醫健康管理|中醫醫案管理 |知識管理|在線考試
澳门威尼斯人赌城官网